5ος αγώνας τρεξίματος “Τρέχω για εμένα”

ΤΡΕΧΩ ΓΙΑ ΕΜΕΝΑ

Ο Δρομικός Αθλητικός Σύλλογος ΔΡ.Α.ΣΥ.’ Γουμένισσας, υπό την αιγίδα του Δήμου Παιονίας και της Δημοτικής Κοινότητας Γουμένισσας, διοργανώνει τον 5ο Νυχτερινό Αγώνα Δρόμου Γουμένισσας.

Τόπος διεξαγωγής:
Δημοτική Κοινότητα Γουμένισσας του Δήμου Παιονίας.

Αφετηρία και Τερματισμός:
Η Αφετηρία και ο Τερματισμός της διαδρομής ταυτίζονται και βρίσκονται επί της οδού Εθνικής Αντιστάσεως μπροστά στο κατάστημα του ΟΑΕΔ  πλησίον του Δημοτικού Καταστήματος Γουμένισσας (Δημαρχείο).

Ημερομηνία διεξαγωγής:
Σάββατο 31 Αυγούστου 2024

Αποστάσεις Αγώνων:
• Αγώνας δρόμου (άσφαλτος και χώμα): 10,340 χλμ.
• Αγώνας δρόμου (άσφαλτος): 5,150 χλμ.
• Αγώνας δρόμου παιδικός (άσφαλτος): 1,1 χλμ.

Ώρες Εκκίνησης:
• 10,340 χλμ.: 18:30
• 5,150 χλμ.: 18:35
• 1,1χλμ.: 18:00

Γενικές Πληροφορίες της περιοχής και των διαδρομών του αγώνα:
Η Γουμένισσα είναι μια γραφική κωμόπολη, χτισμένη στους πρόποδες ενός πανέμορφου βουνού του Πάικου. Φημίζεται για τα καθάρια της νερά, το κρασί, το τσίπουρο και τη μουσική από τα χάλκινα παραδοσιακά όργανα. Οι διαδρομές των αγώνων περνάνε από όλες τις πλατείες και τις γειτονιές συναντώντας τα σημαντικά κτίρια της Γουμένισσας, πολλά διατηρητέα κτίρια και ιστορικά μνημεία της πόλης, όπως την Ιερά Μονή Παναγίας Γουμένισσας, τον Ιερό Ναό του Αγίου Γεωργίου και το Παλαιό Διδακτήριο καθώς και την Κρήνη, κτίσμα των Γάλλων στρατιωτών του Α’ Παγκοσμίου πολέμου, στην κεντρική πλατεία. Η διαδρομή των 10.340μ. εξελίσσεται κατά το μεγαλύτερο μέρος της σε χωματόδρομο και μονοπάτια (trail 6.170μ.) που οδηγούν στην ιδιαίτερου φυσικού κάλλους τοποθεσία “Δύο Ποτάμια” και η υπόλοιπη (4.170μ.) σε ασφαλτοστρωμένες οδούς εντός της γραφικής κωμόπολης. Η τοποθεσία “Δύο Ποτάμια” είναι μια περιοχή κατάφυτη από πλατάνια, οξιές και βελανιδιές, στο σημείο αυτό συναντώνται ο Μαυροπόταμος και το Μεγάλο Ποτάμι, που αποτελούν κλάδους του Σείριου ποταμού, ο οποίος αποτελεί παραπόταμο του ποταμού Αξιού. Σε αυτή τη περιοχή η διαδρομή εξελίσσεται σε μονοπάτια και ξύλινες γέφυρες. Οι διαδρομές των 5.150μ. και 1.100μ. γίνονται αποκλειστικά σε ασφαλτοστρωμένες οδούς εντός της κωμόπολης. Κατά το μεγαλύτερο μέρος τους οι διαδρομές είναι επίπεδες ή με ήπιες κλίσεις και χωρίς μεγάλες υψομετρικές διαφορές, με εξαίρεση κάποιες ανηφόρες με σημαντική κλίση οι οποίες όμως έχουν μήκος από 100μ. έως 300μ.

Διαδρομή 10,340 χλμ.:
Από την Αφετηρία η διαδρομή στρίβει αμέσως αριστερά και πάλι αριστερά και αφού διανύσει για λίγα μετρά την οδό Ανατολικής Ρωμυλίας στρίβει δεξιά στην οδό Άνω Βοδενών. Στην επόμενη διασταύρωση από το εκκλησάκι του Αγίου Τρύφωνα κατευθύνεται βόρεια από τον αγροτικό δρόμο που οδηγεί στην τοποθεσία “Δύο Ποτάμια”. Η διαδρομή περίπου στο 2ο χλμ. συναντά τον ποταμό Σείριο και συνεχίζει σε μονοπάτι,
έχοντας το ποτάμι στη δεξιά της πλευρά, μέχρι την πρώτη ξύλινη γέφυρα, από την οποία περνάει στην απέναντι όχθη και συνεχίζει με το ποτάμι να βρίσκεται πλέον την αριστερή πλευρά. Στο 3ο χλμ. περίπου στρίβει δεξιά, ανηφορίζει προς οινοποιείο Μικρό Κτήμα Τίτου και διανύοντας κυκλική πορεία γύρω από τον αμπελώνα κατηφορίζει. Συνεχίζει προς το πεδίο βολής ακολουθώντας παραποτάμια διαδρομή με το ποτάμι στα αριστερά. Στη θέση του πεδίου βολής βρίσκεται το σημείο αναστροφής της διαδρομής και ο 1ος σταθμός ανεφοδιασμού με νερό, έχοντας διανύσει 4,5 χλμ. από τη αφετηρία. Η παραποτάμια διαδρομή με το ποτάμι στα δεξιά πλέον συνεχίζει μέχρι τη δεύτερη ξύλινη γέφυρα από την οποία περνάει στην απέναντι όχθη. Αφήνοντας πίσω της το ποτάμι η διαδρομή γίνεται ανηφορική με κατεύθυνση προς 2ο Δημοτικό Σχολείο (έξοδος προς Κάρπη). Από εκεί συνεχίζει ευθεία προς το Γυμνάσιο και το Λύκειο, διανύοντας την οδό Ροδοπούλου μέχρι την οδό Χρ. Αλευρά (πρώην Κακάβου, έξοδος προς Γρίβα). Στρίβει αριστερά στην οδό Χρ. Αλευρά, συνεχίζοντας ανοιχτά δεξιά στην οδό Καραπάνου και περνώντας πίσω από το Αστυνομικό Τμήμα. Ανηφορίζει δεξιά στην οδό Αθ. Πίψου, που οδηγεί στο Νοσοκομείο – Κέντρο Υγείας στην οδό Μαυροπούλου. Διανύει την οδό Μαυροπούλου μέχρι την διασταύρωσή της με την οδό Π. Καρατζά, και στρίβοντας αριστερά σε αυτή κατηφορίζει και οδηγείται στην Ιερά Μονή Παναγίας Γουμένισσας, όπου βρίσκεται ο 2ος σταθμός ανεφοδιασμού με νερό (7,4χλμ. από την αφετηρία). Από εκεί εισέρχεται αριστερά στην οδό Κουντουριώτου με κατεύθυνση την Πλατεία Θάνου Ζελέγκου (κεντρική πλατεία). Έπειτα στρίβει δεξιά στην οδό Καπετάν Γκόνου και τη διανύει μέχρι τη διασταύρωση πριν το 1ο Δημοτικό Σχολείο, όπου στρίβει κλειστά αριστερά στην οδό Γιαννιτσών. Η διαδρομή φτάνοντας στην πλατεία Μακεδονομάχων συνεχίζει αριστερά στην οδό Γρ. Γκίγκερη (Γεωργοπούλου) μέχρι την Πλατεία 23ης Οκτωβρίου. Στη διασταύρωση κατευθύνεται κλειστά δεξιά στην οδό 1ου Λόχου Ταβουλάρη προς το 2ο Νηπιαγωγείο, όπου στρίβει αριστερά στην οδό Ανατολικής Ρωμυλίας και στη συνέχεια δεξιά πίσω από το 2ο Δημοτικό Σχολείο (έξοδος προς Κάρπη). Η διαδρομή ακολουθεί χωματόδρομο μέχρι την οδό Αν. Παπούλα στην οποία εισέρχεται προς τα δεξιά και κατηφορίζει μέχρι τη διασταύρωσή της με την οδό Ανατολικής Ρωμυλίας. Στη διασταύρωση συνεχίζει ευθεία στην οδό Θ. Σλαμπάκη μέχρι την οδό Εθνικής Αντιστάσεως, στην οποία εισέρχεται αριστερά και διανύει την τελική ευθεία για τον Τερματισμό.

Διαδρομή 5,150 χλμ.:
Από την Αφετηρία η διαδρομή στρίβει αμέσως αριστερά και πάλι αριστερά και αφού διανύσει για λίγα μετρά την οδό Ανατολικής Ρωμυλίας  στρίβει δεξιά στην οδό Άνω Βοδενών, που είναι η πρώτη ανηφόρα της διαδρομής. Στο εκκλησάκι του Αγίου Τρύφωνα συνεχίζει αριστερά στην  οδό Καράμπελα και έπειτα πάλι αριστερά κατηφορίζοντας την οδό Αν. Παπούλα μέχρι την οδό Ανατολική Ρωμυλίας, στην οποία στρίβει δεξιά και τη διανύει μέχρι και το 2ο Δημοτικό Σχολείο (έξοδος προς Κάρπη). Στη διασταύρωση κατευθύνεται αριστερά στην οδό Ροδοπούλου, περνώντας μπροστά από το Γυμνάσιο και το Λύκειο, μέχρι την οδό Χρ. Αλευρά (πρώην Κακάβου, έξοδος προς Γρίβα). Στρίβει αριστερά στην οδό Χρ. Αλευρά, συνεχίζοντας ανοιχτά δεξιά στην οδό Καραπάνου και περνώντας πίσω από το Αστυνομικό Τμήμα. Ανηφορίζει δεξιά στην οδό Αθ. Πίψου, που οδηγεί στο Νοσοκομείο – Κέντρο Υγείας στην οδό Μαυροπούλου. Διανύει την οδό Μαυροπούλου μέχρι την διασταύρωσή της με την οδό Π. Καρατζά, και στρίβοντας αριστερά σε αυτή κατηφορίζει και οδηγείται στην Ιερά Μονή Παναγίας Γουμένισσας, όπου βρίσκεται ο 1ος σταθμός  ανεφοδιασμού με νερό (2,3χλμ. από την αφετηρία). Από εκεί εισέρχεται αριστερά στην οδό Κουντουριώτου με κατεύθυνση την Πλατεία Θάνου  Ζελέγκου (κεντρική πλατεία). Έπειτα στρίβει δεξιά στην οδό Καπετάν Γκόνου και τη διανύει μέχρι τη διασταύρωση πριν το 1ο Δημοτικό Σχολείο, όπου στρίβει κλειστά αριστερά στην οδό Γιαννιτσών. Η διαδρομή φτάνοντας στην πλατεία Μακεδονομάχων συνεχίζει αριστερά στην οδό Γρ. Γκίγκερη (Γεωργοπούλου) μέχρι την Πλατεία 23ης Οκτωβρίου. Στη διασταύρωση κατευθύνεται κλειστά δεξιά στην οδό 1ου Λόχου Ταβουλάρη προς το 2ο Νηπιαγωγείο, όπου στρίβει δεξιά στην οδό Ανατολικής Ρωμυλίας και τη διανύει μέχρι τη συμβολή της με την οδό Αν. Παπούλα.  Εισέρχεται αριστερά στην οδό Αν. Παπούλα και φτάνοντας στην οδό Μπιζανίου στρίβει δεξιά και τη διανύει μέχρι την οδό Άνω Βοδενών. Συνεχίζει δεξιά κατηφορίζοντας την οδό Άνω Βοδενών μέχρι την οδό Ανατολικής Ρωμυλίας όπου στρίβει δεξιά και στη συνέχεια αριστερά στην  οδό Θ. Σλαμπάκη μέχρι την οδό Εθνικής Αντιστάσεως, στην οποία εισέρχεται αριστερά και διανύει την τελική ευθεία για τον Τερματισμό.

Διαδρομή 1,1χλμ.:
Από την Αφετηρία η διαδρομή μέσω της οδού Εθνικής Αντιστάσεως κατευθύνεται στην Πλατεία Μακεδονομάχων και από εκεί μέσω της οδού Γρ. Γκίγκερη (Γεωργοπούλου) στην Πλατεία 23ης Οκτωβρίου. Στη συνέχεια στρίβει αριστερά στην οδό Ίωνος Δραγούμη με κατεύθυνση την Πλατεία Θάνου Ζελέγκου (κεντρική πλατεία). Έπειτα στρίβει πάλι αριστερά στην οδό Βενιζέλου, περνώντας μπροστά από το Παλιό Διδακτήριο και τον Ιερό Ναό του Αγίου Γεωργίου, και κατευθύνεται στην Πλατεία Μακεδόνομάχων. Συνεχίζει ευθεία στην οδό Εθνικής Αντιστάσεως και καταλήγει  στον Τερματισμό.

Όριο αγώνων:
• Για τον αγώνα των 10,340χλμ.: Ορίζεται όριο η 1 ώρα και 45λεπτά.
• Για τον αγώνα των 5,150χλμ.: Ορίζεται όριο η 1 ώρα.
• Για τον παιδικό αγώνα του 1,1χλμ.: Ορίζονται όριο τα 15λεπτά.

Σταθμοί ανεφοδιασμού: Θα υπάρχουν στην αφετηρία-τερματισμό καθώς και σε δύο ενδιάμεσους σταθμούς ανεφοδιασμού, όπου θα παρέχεται  νερό από τους εθελοντές σε όλους τους αθλητές-τριες. Ο ένας σταθμός θα βρίσκεται στην αναστροφή της διαδρομής των 10.340μ. στην περιοχή  του πεδίου βολής στην τοποθεσία “Δύο Ποτάμια” και ο άλλος μπροστά από την Ιερά Μονή Παναγίας Γουμένισσας. Οι δρομείς των 10.340μ. συναντούν πρώτα τον σταθμό στην αναστροφή της διαδρομής στη θέση του πεδίου βολής έχοντας διανύσει 4,5χλμ. και έπειτα συναντούν το  σταθμό της Παναγίας έχοντας διανύσει συνολικά 7,4χλμ. Οι δρομείς των 5.150μ. συναντούν τον σταθμό ανεφοδιασμού της Παναγίας αφού έχουν διανύσει 2,3χλμ. από την αφετηρία. Στο τέλος του αγώνα θα παρέχονται σε κάθε αθλητή νερό, φρούτα και κεράσματα σε πλούσιο μπουφέ. Για τα παιδία που θα συμμετέχουν στον παιδικό αγώνα θα παρέχεται ξεχωριστός μπουφές με νερό και κεράσματα μετά τον τερματισμό τους.

Όροι συμμετοχής:
Δικαίωμα συμμετοχής στους αγώνες των 10.340μ. και 5.150μ. έχουν άντρες και γυναίκες άνω των 18 ετών. Για τον αγώνα δρόμου 5.150μ.  δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά άνω των 13 ετών και για τον αγώνα των 10.340μ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά άνω των 16 ετών, με Υπεύθυνη Δήλωση συγκατάθεσης του γονέα ή κηδεμόνα, η οποία θα συμπληρώνεται στη γραμματεία του αγώνα. Για τον παιδικό αγώνα των 1.100μ. δικαίωμα συμμετοχής έχουν παιδιά από 8 έως 12 ετών.

Υγειονομική κάλυψη:
Στην εκκίνηση – τερματισμό καθώς και κατά μήκος της  διαδρομής θα λειτουργούν υγειονομικοί σταθμοί πρώτων βοηθειών. Οι συμμετέχοντες-δρομείς στη διοργάνωση, συμμετέχουν στη διοργάνωση με απόλυτη προσωπική τους ευθύνη και με ελεύθερη βούληση, έχοντας προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και έχοντας κάνει τον απαραίτητο καρδιολογικό έλεγχο και φέρουν την πλήρη ευθύνη της συμμετοχής τους όσον αφορά τη φυσική τους κατάσταση και την ικανότητά τους να συμμετάσχουν. Οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη για ό,τι τυχόν συμβεί σχετικά με θέματα υγείας και οφείλεται σε έλλειψη προληπτικού ιατρικού ελέγχου καθώς και σε περίπτωση τραυματισμού, ζημίας ή άλλου είδους φθοράς που μπορεί να υποστεί συμμετέχοντας στη διοργάνωση κατά τη διάρκεια του αγώνα ή μετά το τέλος του. Οι ανήλικοι δρομείς, με ευθύνη των γονέων και κηδεμόνων τους, θα πρέπει να  έχουν εξεταστεί ιατρικώς πριν τη συμμετοχή τους στον αγώνα. Στους αγώνες δεν θα ζητηθούν ιατρικά πιστοποιητικά αφού οι ενήλικες συμμετέχουν με δική τους ευθύνη και οι ανήλικοι με τη συγκατάθεση των γονέων τους.

Γραμματεία αγώνα – Παραλαβή αριθμού συμμετοχής & λοιπού υλικού:
Όλοι οι συμμετέχοντες θα παραλαμβάνουν τον αριθμό συμμετοχής τους από τη Γραμματεία της διοργάνωσης που θα βρίσκεται στο Δημοτικό  Κατάστημα Γουμένισσας (Δημαρχείο) την ημέρα του αγώνα Σάββατο 31 Αυγούστου 2024 από τις 15:00 έως τις 17:45. Δηλώσεις συμμετοχής: Η  οργανωτική επιτροπή του αγώνα θα δέχεται ηλεκτρονικές δηλώσεις συμμετοχής έως 28/08/2024. Οι ηλεκτρονικές δηλώσεις αφορούν τους  δρομείς των 10.340μ. και 5.150μ. Τα παιδιά που θα τρέξουν στον αγώνα των 1.100μ. θα γράφονται την ημέρα του αγώνα στη γραμματεία.

Η εγγραφή γίνεται μέσω του racesystem.gr πατώντας εδώ
(μετά την αποδοχή των όρων εμπιστευτικότητας πατάτε συνέχεια και βγαίνει η φόρμα συμμετοχής).

Τρόπος Πληρωμής – Αντίτιμο Συμμετοχής:
Το κόστος συμμετοχής των αγώνων 10.340μ. και 5.150μ. είναι 10€ και θα διατεθεί από την οργανωτική επιτροπή για τα λειτουργικά έξοδα της εκδήλωσης. Η καταβολή του αντιτίμου γίνεται μέσω κατάθεσης στον τραπεζικό λογαριασμό του ΔΡ.Α.ΣΥ. ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑΣ
ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: ΙΒΑΝ: GR94 0171 2210 0062 2116 1128 951

Τα παιδιά έως 12 ετών θα συμμετέχουν δωρεάν στον αγώνα των 1.100μ.

Επικοινωνία:
Για τεχνικά θέματα του αγώνα μπορείτε να επικοινωνήσετε με την κ. Αναστασία Περπερίδου στο τηλέφωνο 6977807536, με την κ. Σοφία Τραχανίδου στο τηλέφωνο 6984057146, με την κ. Μαρία Μητρετόδη στο τηλέφωνο 6974526171 καθώς και στέλνοντας email στην ηλεκτρονική  διεύθυνση του συλλόγου [email protected]

Απονομές-Έπαθλα:
Στους αγώνες των 10.340μ. και 5.150μ. κύπελο και μετάλλιο θα λάβουν οι τρείς πρώτοι άνδρες και τρείς πρώτες γυναίκες της Γενικής Κατάταξης, καθώς επίσης και ο πρώτος άνδρας και η πρώτη γυναίκα κάθε ηλικιακής κατηγορίας. Στον παιδικό αγώνα 1.100μ. κύπελο και μετάλλιο θα λάβουν  τα τρία πρώτα αγόρια και τα τρία πρώτα κορίτσια.

Ηλικιακές Κατηγορίες:
Αγώνες δρόμου 10.340μ. και 5.150μ.
Ανδρών: 18-39, 40-59, 60+
Γυναικών: 18-39, 40-59, 60+

Αναμνηστικό μετάλλιο και T-shirt θα δοθεί στους συμμετέχοντες των αγώνων10.340μ. και 5.150μ.

Αναμνηστικό μετάλλιο και δικαίωμα συμμετοχής στην κλήρωση ενός ποδηλάτου θα δοθεί στα παιδιά που θα λάβουν μέρος στον αγώνα των 1.100μ.

Βραβεύσεις αγώνα:
Οι βραβεύσεις των αγώνων, θα ξεκινήσουν αμέσως μετά τη λήξη του χρονικού ορίου της 1 ώρας και 45 λεπτών του αγώνα των 10.340μ.

Χρονομέτρηση:
Την ηλεκτρονική χρονομέτρηση των αγώνων των 10.340μ. και 5.150μ., καθώς και την έκδοση των αποτελεσμάτων έχει αναλάβει εταιρεία  επίσημης χρονομέτρησης. Για το λόγο αυτό όλοι οι συμμετέχοντες δρομείς, θα πρέπει να φέρουν τον αριθμό συμμετοχής τους με το  ενσωματωμένο chip χρονομέτρησης, που παραλαμβάνουν από τη γραμματεία του αγώνα.

Αποτελέσματα:
Τα αποτελέσματα θα αναρτηθούν μετά τη λήξη του αγώνα.

Γενικοί Όροι:
Στους αγώνες της διοργάνωσης μπορούν να συμμετάσχουν μόνο έγκυρα και έγκαιρα εγγεγραμμένοι δρομείς. Τα προσωπικά στοιχεία που δηλώνονται από τον συμμετέχοντα κατά την υποβολή της δήλωσης συμμετοχής είναι απολύτως αληθή. Οι συμμετέχοντες στη διοργάνωση  συναινούν στη φωτογράφισή τους κατά την ημέρα και τις ώρες διεξαγωγής του αγώνα από φωτογράφους της διοργάνωσης, καθώς και στη λήψη της εικόνας τους κατά τη βιντεοσκόπηση καταγραφής του γεγονότος. Οι συμμετέχοντες στη διοργάνωση συμφωνούν με τη χρήση των λήψεων αυτών και την αναπαραγωγή τους. Οι φωτογραφίες και τα βίντεο των συμμετεχόντων αναρτώνται στη σελίδα Νυχτερινός αγώνας δρομου  Γουμένισσας και ΔΡ.Α.ΣΥ Γουμένισσας στο facebook, είναι ορατές από τον οποιοδήποτε ενδιαφερόμενο και παραμένουν ως τέτοιες χωρίς χρονικό περιορισμό. Οποιαδήποτε παράβαση ή μη τήρηση των κανονισμών του αγώνα, έχει ως αποτέλεσμα τον αποκλεισμό του συμμετέχοντος από τον αγώνα και τη διαγραφή του από τα αποτελέσματα του αγώνα. O ΔΡ.Α.ΣΥ Γουμένισσας εγγυάται ότι δεν θα συλλέγει, καταχωρεί, αποθηκεύει, χρησιμοποιεί, αναπαράγει, διαβιβάζει, διαδίδει και εν γένει επεξεργάζεται καθ’ οποιονδήποτε τρόπο Προσωπικά Δεδομένα σε οποιαδήποτε  μορφή, πέραν από αυτή που είναι απολύτως αναγκαία για την εκπλήρωση των υποχρεώσεών του, σύμφωνα με τους όρους της κύριας σύμβασης, όπως ισχύει.

Εκδήλωση λήξης:
Για τους συμμετέχοντες και τους εθελοντές η οργανωτική επιτροπή οργανώνει πάρτι στη λήξη της εκδήλωσης με μουσική (dj), κρασί από τους τοπικούς μας παραγωγούς καθώς και διάφορα κεράσματα.

Με αθλητικούς χαιρετισμούς
Οι διοργανωτές
ΔΡ.Α.ΣΥ. ΓΟΥΜΕΝΙΣΣΑΣ